Анастасия Елсукова · психологВсе программы
Самостоятельная программа

Я всё понимаю, но ничего не меняю

Если головой всё уже понятно, но в реальной ситуации вы снова действуете по-старому.

Посмотреть, что внутри

Подойдёт, если

  • Снова соглашаетесь, хотя хотите отказаться.
  • Понимаете причины, но это не меняет привычную реакцию.
  • Хотите перейти от объяснений к небольшим действиям.

Что внутри

  • Практика с видеосопровождением.
  • Одна личная онлайн-встреча с Анастасией — 30 минут.
  • На встрече разбираем вопросы по программе и один конкретный эпизод, где понимание снова не превратилось в действие.
  • Это обратная связь по продукту, а не отдельная 90‑минутная консультация. На одного участника в этой программе заложено 30 минут личного времени.
  • Проходите материал в своём темпе и выбираете момент встречи сами.

Что в итоге

  • Увидеть конкретную точку, где включается привычное действие.
  • Выбрать первый реалистичный способ поступить иначе.

Я всё понимаю, но ничего не меняю

Видеосопровождение и одна личная онлайн-встреча 30 минут включены. Встреча — для обратной связи по программе, разбора одного конкретного эпизода и ответов на вопросы.

1 490 ₽
Купить программу

Не уверены, что это ваша тема?

Начните с бесплатного теста или посмотрите все материалы на одной странице.

Тесты и другие программы